21 - Côte-d'OrLAIDOUN Océane Enseignant APA

Présentation

Enseignante en Activités Physique Adaptées depuis 5 ans, j'interviens au domicile des personnes, en association et dans différents établissements. Je possède diverses compétences qui me permettent d'adapter au mieux la pratique de l'activité physique pour tous./ou

Mes spécialités sont la prise en charge des personnes pendant et après les traitements de cancer, personnes avec perte d'équilibre et/ou déconditionnement musculaire général, troubles musculo-squelettiques, affections ostéo-articulaires et musculaires. 

Dans mes séances, je propose différents types d'activités comme la gym douce, le renforcement musculaire, le pilate, circuit-training, etc... Le but étant d'adapter au mieux au possibilité de chacun. 

Je me ferai un plaisir de vous accompagner au mieux dans vos séances afin d'atteindre vos objectifs, dans la joie et la bonne humeur (cela est compris avec !).  

Au plaisir de partager des séances avec vous !